LCHF Vanilj Yoghurt med müsli & färska bär

Ingredienser
Vanilj Yoghurt
1 l Turkisk Yoghurt
2-4 tsk Ekologiska Vanilj frön

Müsli
200 g Torr rostade mandlar
200 g Solrosfrön
1 dl Krossade Macademianötter
1 dl Krossade Paranötter
1 dl Linfrön
½ dl Sesamfrön

Tillagning
Blanda ihop yoghurt & vanilj. Låt stå i kylen cirka 1 timma för att låta vaniljen ta smak. Blanda ingredienser för müslin under tiden. Ät som du vill med färska bär som ett mellanmål eller frukost. Perfekta att göra en kväll och spara som frukost i några dagar framöver.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s